EMS (Elektronische Muskelstimulation)

Das EMS Training ist ein hochintensives Training, welches mit Stromimpulsen gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und dies 20x effizienter, wie ein klassisches Workout. Denn die EMS Stimulation dringt bis in die tiefen Muskelschichten vor und aktiviert während des gesamten Trainings über 90% deiner Gesamtmuskulatur. Diese hohe Trainingseffizienz kann dir helfen, in kürzester Zeit, nachhaltig Abzunehmen, Kraft aufzubauen, dein Gewebe zu straffen und deinem Körper eine schöne Form zu geben. 

Dieses Training empfiehlt sich 1- bis maximal 2-mal wöchentlich und dauert nie länger wie 20 Minuten und glaube mir, das reicht aus, denn 20 Minuten EMS, entspricht mindestens einem 90-minütigem herkömmlichen Workout.

Ich setze dabei auf die Ausrüstung von Easy Motion Skin, welche im Gegensatz zu herkömmlichem EMS, nicht an eine stationäre Stromquelle gebunden ist.

EMS Fakten auf einen Blick

  • 90% der Muskulatur werden gleichzeitig gelenkschonend trainiert
  • 18x zeiteffizienter als herkömmliches Training
  • 33% Kraftzuwachs nach 6 Wochen mit nur 2x 20 min. Training/pro Woche
  • 35% Ausdauersteigerung nach 4-6 Wochen
  • 3x höherer Kalorienverbrauch als bei herkömmlichem Training
  • Kurbelt deine Fettverbrennung an und strafft deine Hautoberfläche (Cellulite wird bekämpft)
preise

Probetraining

CHF 50

Bei Abschluss eines Abos wird dieser Preis abgezogen.

Einzellektion

CHF 75

 

 

10er Abo

CHF 660

Einzellektion à 66 CHF

5 Mt. gültig

20er Abo

CHF 1200

Einzellektion à 60 CHF

8 Mt. gültig

40er Abo

CHF 2200

Einzellektion à 55 CHF

14 Mt. gültig

52er Abo

CHF 2600

Einzellektion à 50 CHF

16 Mt. gültig